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目前大家应该是对蛋炒饭先放蛋还是先放饭比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蛋炒饭先放蛋还是先放饭方面的相关
目前大家应该是对蛋炒饭先放蛋还是先放饭比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于蛋炒饭先放蛋还是先放饭方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
蛋炒饭相信大家一定不陌生，自己在平常的生活中也是经常吃得到的，做法也是各种各样，五花八门！虽然是及其平常的一道菜，但是你却不一定知道最正确的做法，是先炒鸡蛋，还是应该先炒米饭?
蛋炒饭先放蛋还是先放饭
其实做蛋炒饭先放饭或者先放蛋都可以，只不过两种做法的味道不尽相同。如果先放鸡蛋的话，这样炒出的蛋炒饭，蛋和饭是分离的，可以吃到明显的鸡蛋。如果想要吃到鸡蛋块的朋友，最好这样做。而如果要是先放饭的话，米粒分明，鸡蛋均匀的裹在了每一粒饭粒上，吃不到明显的鸡蛋块，但是饭中却有浓浓的鸡蛋香。
蛋炒饭里面含有丰富的营养价值，米饭的主要营养是米精蛋白，含有人体所需的氨基酸，可以满足人体所需，鸡蛋里面含有丰富的卵磷酸，蛋白质，钾等微量元素，可以起到安神静气的作用。
蛋炒饭松软，有嚼劲，样式多，口感佳，淡香味，是一份比较简单但又很有营养的饭，蛋炒饭的热量并不是很高，一份蛋炒饭的热量大概有三百多卡路里，对于一些减肥的女性，可以选择低油脂的植物油进行烹饪，也是很美味的。
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