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目前大家应该是对吃燕麦片的禁忌比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃燕麦片的禁忌方面的相关知识来分享给大家
目前大家应该是对吃燕麦片的禁忌比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃燕麦片的禁忌方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
吃燕麦片的禁忌
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是用普通的麦子和一些东西加工而成，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。由于麦片食用过程简单，而且省时，所以受到了很多人的欢迎。
１、一次不宜吃太多
不要因为想快速减肥，就一次吃很多燕麦片，一次吃太多可能造成胃痉挛或胀气。
２、内火旺盛，肝肺热燥者不宜食用过多
内火旺盛，肝肺热燥者吃过多的燕麦片，容易引起身体不适，因而不宜多吃。
患有消化系统疾病的人不宜多食
燕麦片纤维素含量较高，不易消化，有消化系统疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃底静脉曲张等的人群要少吃或不吃。
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