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今日更新石榴的功效与作用

2022-05-12 14:13:08 综合百科 来源:
导读 目前大家应该是对石榴的功效与作用比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于石榴的功效与作用方面的相关知识来分享给

目前大家应该是对石榴的功效与作用比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于石榴的功效与作用方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

中国栽培石榴的历史,可上溯至汉代,据陆巩记载是张骞从西域引入。中国人视石榴为吉祥物,以为它是多子多福的象征。在西班牙的国徽上有一个红色的石榴,正是西班牙的国花。

石榴的功效与作用

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,能够补充维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

石榴维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

但要注意石榴的含糖量为13~17%,便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食。


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