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目前大家应该是对海菜营养价值及功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于海菜营养价值及功效与作用方面的
目前大家应该是对海菜营养价值及功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于海菜营养价值及功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
海菜的营养价值
海菜含有丰富的粗蛋白和天然糖类，以及大量的粗纤维与无机盐，除此以外，再与胡萝卜素，还有维生素b一以及核黄素，也是这种食材中最主要的营养成分。它还含有丰富的微量元素碘，人体缺碘就会出现甲状腺肿大，因此海菜是预防甲状腺肿大的理想食材。
海菜的功效
抗癌防癌，海菜中含有大量的营养物质，其中这些营养物质还能在一定的程度上起到防癌抗癌的效果，对我们的身体健康是非常有利的。
利尿消肿，在海菜中含有丰富的甘露醇，这种东西能够在一定的程度上起到利尿消肿的效果，对于这方面的患者来说是比较好的食物。
治疗甲状腺功能低下，海菜中含有丰富的碘物质，这是人体需要的，对身体很有好处，如果真的有碘的话，人体很容易患上粗颈症，消耗较多，所以甲状腺低下者也可以食用补充人体所需的碘。
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