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目前大家应该是对红心火龙果的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红心火龙果的功效与作用方面的相关
目前大家应该是对红心火龙果的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红心火龙果的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。不过食用它不止有减肥的功效，还有这样几种作用。
预防老年疾病
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
保护胃黏膜
火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
美白皮肤
火龙果可消除氧自由基，减缓黑色素的合成，具有美白皮肤的作用。
预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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