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导读
目前大家应该是对香蕉和柿子能一起吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于香蕉和柿子能一起吃吗方面的相关知识
目前大家应该是对香蕉和柿子能一起吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于香蕉和柿子能一起吃吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
柿子和香蕉都属于营养价值很高的水果，柿子拥有许多人体需要补充的营养，而香蕉也是淀粉质丰富的有益水果，不少人喜欢香蕉和柿子一起食用，以达到增加营养的目的，但是，香蕉和柿子能一起吃吗？
香蕉和柿子不能同食
柿子和香蕉都属寒凉食物，不宜一起食用，最好的食用方式是吃了柿子以后，间隔三个小时以上再食用香蕉。
香蕉和柿子的营养价值
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，所含维生素和糖分比一般水果高1至2倍左右；香蕉富含丰富的蛋白质、糖、维生素、钾和镁，属高热量水果。
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