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今日更新豌豆是凉性还是热性

2022-05-17 19:14:27 综合百科来源：

导读目前大家应该是对豌豆是凉性还是热性比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于豌豆是凉性还是热性方面的相关知识来分

目前大家应该是对豌豆是凉性还是热性比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于豌豆是凉性还是热性方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

豌豆不是凉性也不是热性，而是平性食物。豌豆味甘，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

功效

调和脾胃：用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。

通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。

抗菌消炎：豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。

适合人群

脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足患者宜食，每次50克。哺乳期女性多吃点豌豆还可增加奶量。

豌豆粒多吃会腹胀，易产气，尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用；此外，糖尿病患者、消化不良者也要慎食。

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