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今日更新吃进去的食物多久变成粪便

2022-05-18 14:10:48 综合百科来源：

导读目前大家应该是对吃进去的食物多久变成粪便比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃进去的食物多久变成粪便方面的

目前大家应该是对吃进去的食物多久变成粪便比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃进去的食物多久变成粪便方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

食物从吃进到变成粪便排出基本上是18个小时到20个小时左右。每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空，这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系，如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。

因此，混合食物平均是4—5小时，食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异，常常随着个人体质和排便习惯不同，短的只有几小时，长的可达十几小时或更长。良好的排便习惯，有助身体健康哦！

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