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今日更新三焦指的是什么

2022-05-20 08:10:13 综合百科来源：

导读目前大家应该是对三焦指的是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于三焦指的是什么方面的相关知识来分享给大家

目前大家应该是对三焦指的是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于三焦指的是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

三焦是中医学名词，即上焦、中焦、下焦。

从部位上分，上焦包括心、肺；中焦包括脾、胃；下焦包括肝、肾、膀胱、小肠、大肠等。分别属于胸部、上腹部和下腹部。三焦是体内脏腑功能的综合，也是气和水液运行的通路。

扩展资料：

《黄帝内经》指出，老者与壮者的主要区别在于气道是否通畅，血气能否循气道正常运行，此处的“气道”便是三焦。因此，调理三焦在中医养生中大有可为，可选择正规气功进行练习。比如，八段锦口诀“双手托天理三焦”，主张通过特定的姿势拉伸三焦，使气血正常运行，以达到延缓衰老，改善睡眠的作用。

还可以按摩膻中、中脘、气海以调理上、中、下三焦，配以外关穴通调三焦，佐以足三里补益后天，血海穴调血和气血，从而达到延缓脑老化和骨老化的目的。在日常生活中，应该注意控制自己的情绪，防止七情内伤扰乱人体气机，影响三焦正常的气化功能。

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