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今日更新人体的水分占体重多少

2022-05-20 13:08:32 综合百科来源：

导读目前大家应该是对人体的水分占体重多少比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于人体的水分占体重多少方面的相关知识

目前大家应该是对人体的水分占体重多少比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于人体的水分占体重多少方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

大家好,我是妮娜。对于人类来说，水是生命之源，世界上没有那样东西比水更重要。人体中有60-80％为水，成年人约在70%。科学测定，一般人的每天补水量约5-5升。其中大半为饮用水，小半为食用水，少量为内生水。

人体缺水占体重的2%时就会感到口渴，人体内的水5-13天更新一次。如果占人体比重70%的水是洁净的，那么体内的细胞就有了健康清新的环境。健康洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变和扩散的条件。人得病的几率自然就会减少。

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