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目前大家应该是对不自律怎么办比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于不自律怎么办方面的相关知识来分享给大家，希
目前大家应该是对不自律怎么办比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于不自律怎么办方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
喝了那么多的鸡汤，懂那么多道理，知道什么是对错，但是就是学不会自律、浑浑噩噩该怎么办？要彻底杜绝拖延症,过上自律的生活,不是一件容易的事,很多人做了很多挣扎,最后都没有成功.难道真的没有方法自律起来吗?
如果有,是怎么样做的呢?
我们可以准备一个小本子和笔,把第二天要做的事记录下来；
第二天就按照记录的去做,完成一个就打勾,晚上统计一下，看看那个任务没有完成是什么原因。
我们必须把时间统计下来,我们才知道我们的时间浪费在哪儿。
好习惯是养出来的。如果能坚持20天以上，你自律的毛病可能就治好了哦！
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