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目前大家应该是对苹果成分含量有哪些比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于苹果成分含量有哪些方面的相关知识来分
目前大家应该是对苹果成分含量有哪些比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于苹果成分含量有哪些方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
苹果是我们很多人日常生活中爱吃的水果，味道口感很好，而且价格也实惠，那么苹果的成分都有哪些呢？
苹果(均值) 100g所含的营养成分如下：热量(千卡) 52，硫胺素(毫克) 0.06，钙(毫克) 4，蛋白质(克) 0.2，核黄素(毫克) 0.02，镁(毫克) 4，脂肪(克) 0.2，烟酸(毫克) 0.2，铁(毫克)0.6，碳水化合(克) 13，维生素C(毫克) 4，锰(毫克) 0.03，膳食纤维(克) 2，维生素E(毫克) 12，锌(毫克) 0.19，维生素A(微克) 3，胆固醇(毫克) 0，铜(毫克) 0.06，胡罗卜素(微克) 0.2，钾(毫克) 119，磷(毫克) 12，视黄醇当量(微克) 89，钠(毫克) 6，硒(微克) 12。
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