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今日更新香瓜的热量

2022-05-22 05:11:05 综合百科来源：

导读目前大家应该是对香瓜的热量比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于香瓜的热量方面的相关知识来分享给大家，希望大

目前大家应该是对香瓜的热量比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于香瓜的热量方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

香瓜是甜瓜的别称，是葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。它是世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。

香瓜的热量为26大卡/100克，并不是很高。另外，它含有一定的甜味，但是含糖量也不高，所以它可以作为减肥佳品。

此外，香瓜中的膳食纤维含量丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物残渣及粪便的排出，进而排出体内的毒素，在一定程度上也有助于减肥。

不仅如此，香瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、苹果酸和矿物质等，适量食用对人体有好处。

但是食用香瓜时需要将瓜蒂去除，因为香瓜的瓜蒂有毒，生食过量就会中毒。

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