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今日更新五红汤都有什么材料

2022-05-23 08:17:02 综合百科来源：

导读目前大家应该是对五红汤都有什么材料比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于五红汤都有什么材料方面的相关知识来分

目前大家应该是对五红汤都有什么材料比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于五红汤都有什么材料方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

五红汤的材料包括红枣、枸杞、红豆、红衣花生和红糖。五红汤含有蛋白质、氨基酸、微量元素、铁、钙、钾以及一些维生素等其他营养物质，具有极高的营养价值，对于人体健康十分有益，尤其表现为女性，但是不建议一次性食用太多，否则会适得其反。

五红汤的制作方法：首先准备好食材，放一旁备用，把红枣、红豆和花生放入水中浸泡30分钟；然后在锅中加入凉水，先放红豆、花生和红糖，大火烧开之后，转中火熬制40分钟；最后放入红枣和枸杞，再熬制20分钟即可，熬五红汤最好用砂锅，这样熬出来的汤比较香。

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