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导读 目前是有很多朋友们对于青少年脾气暴躁易怒怎处理青少年脾气暴躁易怒怎么办这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些青少年脾气暴躁易怒
目前是有很多朋友们对于青少年脾气暴躁易怒怎处理青少年脾气暴躁易怒怎么办这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些青少年脾气暴躁易怒怎处理青少年脾气暴躁易怒怎么办相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、自我调整：青少年出现脾气暴躁易怒的问题，和青少年的情绪控制能力比较差有一定的关系。此时可以通过学会适当控制情绪，学会人际交往技巧，提升表达和交流的能力，以及适当的运动等，从而提高应对压力的能力，缓解脾气暴躁易怒的问题；
2、父母陪伴与鼓励：父母也要对青少年脾气暴躁易怒的情况多一些理解，并且对其多一些陪伴和包容，这样才能够获得与青少年之间的良好的关系，减少此类情况发生；
3、心理治疗：如果青少年脾气暴躁易怒，是因为心理压力过大或出现悲观消极、过度焦虑之类的问题，那么有可能是出现了抑郁症、焦虑症之类的心理问题，这个时候可以在心理医生的帮助下获得情感的慰藉，通过正确的心理治疗，让青少年获得成长和改变的机会；
4、药物治疗：青少年脾气暴躁易怒，有可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病引起来的，这个时候可以寻求精神科医师的帮助，在医生的指导之下，服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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