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导读 目前是有很多朋友们对于如何挑选核桃好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些如何挑选核桃好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于如何挑选核桃好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些如何挑选核桃好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、看：看核桃的颜色，表皮呈淡黄色为佳，如果过白说明被硫磺熏过，如果表面呈黑色，说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。
2、摸：沉的比较好，用手搓一搓，如果发现有细微的粉末，很有可能是被漂先过。
3、闻：正品核桃闻起来是淡淡的木香，如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。
4、听：从一尺高左右扔在硬地上听声音，空果会发出类似于破乒乓球的声音。
5、应该适量、长期、坚持服用：核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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