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末伏天气还热吗（末伏后天气吃什么好末伏后天气很热可吃西瓜吗）

2022-09-02 01:03:03 综合百科来源：

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1、末伏后天气很热不可以吃西瓜了。

2、末伏忌食瓜。民间习俗：秋瓜坏肚，立秋之后，不再吃西瓜。主要是因为西瓜性凉，末伏，早晚天气转凉，所以要少吃或者不吃瓜。末伏以清补为主，凉性食物尽量少吃，以免损伤阳气。可以适当多吃些应季水果，比如葡萄、苹果、梨等。

3、三伏天结束之后，并不代表高温天气就过去了，此时环境温度较高，天气干燥，平时在生活中还是需要注意做好防晒防暑工作，可以多吃一些富含水分、膳食纤维素的食物，并坚持早睡早起。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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