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茶有什么作用与功效（茶的作用与功效是什么）

2022-09-02 13:03:48 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于茶的作用与功效是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些茶的作用与功效是什么相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于茶的作用与功效是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些茶的作用与功效是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、减肥瘦身：茶中含有咖啡碱、叶酸、泛酸、芳香类物质，可调节脂肪代谢，解油腻，减少体内脂肪的堆积。

2、提神醒脑：茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，可兴奋中枢神经，缓解大脑疲劳。

3、降三高：茶中的咖啡碱、芳香类物质可调节脂肪代谢；茶多酚、维生素C可将胆固醇、降血脂；基丁酸可扩张血管，使血压降低；经常喝茶对防治糖尿病也有一定帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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