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导读 目前是有很多朋友们对于红豆薏米要煮的时长这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些红豆薏米要煮的时长相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于红豆薏米要煮的时长这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些红豆薏米要煮的时长相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、红豆薏米煮30分钟到60分钟左右，具体需要根据个人的口味来确定。
2、红豆薏米里含有大量的维生素和植物酵素，经常食用红豆薏米，能够加快身体的代谢，还能促进肠胃蠕动，起到减肥的效果。如果身体肥胖比较严重，也可以配合有氧运动，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车，一个小时以上也能起到燃烧脂肪的效果，达到减肥的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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