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导读 目前是有很多朋友们对于藕要如何煲汤才好喝还有营养这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些藕要如何煲汤才好喝还有营养相关的信息来分
目前是有很多朋友们对于藕要如何煲汤才好喝还有营养这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些藕要如何煲汤才好喝还有营养相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、莲藕排骨汤。
2、功效：清热解毒、健脾护肝。
3、原料：新鲜莲藕200克，排骨300克，姜片、新鲜莲子适量。
4、做法：新鲜莲藕一小段洗净切片备用。将300克排骨充分浸泡、去除血水后放入锅中，加入适量新鲜莲子、姜片与莲藕片，加入适量清水后开大火炖煮30分钟，转小火炖煮至排骨软烂，撒上适量精盐即可食用。
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