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按摩椅功能介绍如何做（按摩椅使用方法介绍）

2022-09-12 23:04:28 综合百科来源：

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目前是有很多朋友们对于按摩椅使用方法介绍这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些按摩椅使用方法介绍相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想要集中之外，注意要心平气和，全身不要紧张。

2、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，循序渐进。根据自己的体型、体重，选择最适合自己的档位。因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

3、使用按摩椅要掌握好按摩的时间，一次按摩时间不要太长，尤其体质差的老人。一般建议每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，因人而异。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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