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目前是有很多朋友们对于如何帮助孩子克服惰性这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些如何帮助孩子克服惰性相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。
1、从不睡懒觉开始。塞万提斯有一句经典的话:“不要睡懒觉,不和太阳一同起身就辜负了那一天……勤敏是好运之母,反过来,懒惰就空有大志,成不了事。”
2、积极自我对话,给自己设定一种目标。比方说,规律作息:“今天我值得好好休息,到点就睡觉。早起的我容光焕发,精神抖擞。”这就是自己给自己的暗示。如果你的目标是学习进步,那你觉得:“我相信我有能力学好,尽管很难,但我今天也能尽力去把它做好。”这就是自我暗示。
3、自我关怀。自我关怀是我们对抗人生所有苦难的唯一方法。设计合理的目标,而且这个目标一定要具体,梳理可能存在的诱惑,为自己提前规划好“懒惰时间”,对自己稍微好一些。比方说,规划留“例外”、留出“休息日”,不要对自己太刻薄。规划定得太严密,对自己要求太高,也有可能会自我放弃。
4、按部就班。家长指导孩子订计划。计划要简明,什么时间干什么,达到什么要求。每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排,让自己规律地生活。关键是做家长的要督促孩子去严格执行计划,不能订完计划放在一边。计划是可以调整的,但是不可以放弃,一旦定下来了,我们要尽量去坚持。
5、帮助孩子克服惰性,做好时间管理。人生有很多事,我们可以按照紧急不紧急、重要不重要来进行分类,在这四个象限里为其找到定位。有一些事情既重要又紧急,就要优先认真去做,做完了,会有一种解放心灵的放松;有些事情紧急但不重要,就要学会拒绝、放弃,比方说凑热闹、干扰你的电话;有些事情重要但不紧急,既然重要,就要把它当回事,但是不紧急,就按规划做;对于那些既不紧急也不重要的事情,就可做可不做。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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