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孩子不吃肉怎么办的视频（孩子不吃肉怎么办）

2022-09-16 23:16:12 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于孩子不吃肉怎么办这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些孩子不吃肉怎么办相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于孩子不吃肉怎么办这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些孩子不吃肉怎么办相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、调整味道：从烹饪方法上找原因，因为肉有一定的腥味，有些小孩子不吃肉，可能是不喜欢肉的腥味，可以用适当的方法，如加姜去除肉腥味，有可能会改善小孩子不吃肉的情况。

2、改变肉质：有一些肉的肉质相对比较硬，所以在做的时候家长可以选择合适的方法，把肉煮得软烂一些，做得熟一些，可以选择肉质比较好的部位，或把肉用蛋清包裹，能够使肉变得更滑嫩，小孩子可能就容易接受。

3、与其他食物搭配：家长可以把肉加上蔬菜，或者跟土豆等食物进行搅拌，或做成丸子、包成馄饨等，也可以做成小孩子比较喜欢的样子，能促进小孩子进食的兴趣，也能改善小孩子不吃肉的习惯。

4、不良饮食习惯：如果小孩子经常吃零食比较多，尤其是含糖的饮料或者甜品等，会影响食欲，表现为进食比较差，也可表现为不吃肉。家长可以改善小孩子的饮食习惯，避免过甜、过凉的食物摄入，小孩子不吃肉的情况可以改善。

5、缺乏营养物质：如缺铁，可以导致食欲下降，会导致小孩子不吃肉，还可能出现缺铁性贫血，应该给小孩子补铁，有助于改善食欲。还有部分小孩子存在着缺锌的情况，从而会影响味蕾，对食物的感受力下降，也会出现胃肠功能的下降，出现食欲不振、不吃肉的情况。

6、消化不良：由于小孩子胃肠功能欠佳，进食肉类后消化、吸收比较差，甚至可能导致腹胀、腹痛、腹泻的现象，所以也不爱吃肉，可以遵医嘱给小孩子适当应用益生菌等药物，也可以应用一些健脾胃的中药，如山楂，同时适当增加体育锻炼，都可以改善食欲。

7、其他情况：如小孩子有挑食、偏食的习惯，或体内存在寄生虫的原因等，都有可能导致小孩子不吃肉的情况，建议家长及时带小孩子去医院进行相关的检查，明确病因后进行对症治疗。

8、如果小孩子身体健康，并没有出现不良的症状，家长可以适量添加肉的量，应少量多次，循序渐进地添加，避免小孩子出现抗拒的情况。如果小孩子不吃肉的情况无法改善，应及时去医院进行检查，以免延误治疗等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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