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导读 目前是有很多朋友们对于燕窝一个星期吃多少次这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些燕窝一个星期吃多少次相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于燕窝一个星期吃多少次这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些燕窝一个星期吃多少次相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、燕窝一个星期吃两到三次最好；
2、连续吃三个月或者坚持长期吃都可以，燕窝的最佳时间是在睡前或者是早上空腹食用，吸收效果较好，常吃燕窝可以达到美容养颜，调理身体，使皮肤有一定的光泽，如果有肺部病痛和咳嗽的人，建议一般在凌晨一两点在吃，效果会更好一些。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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