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导读 目前是有很多朋友们对于冬天脚冰凉怎么办呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬天脚冰凉怎么办呢相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于冬天脚冰凉怎么办呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬天脚冰凉怎么办呢相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2、经常食用羊肉、韭菜、桂圆、蜂蜜，茴香、生姜等甘温补阳的食物。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。
3、适当的做运动，促进末梢血液循环，驱散寒意。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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