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导读 目前是有很多朋友们对于怎么吃才有效马泡瓜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么吃才有效马泡瓜相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于怎么吃才有效马泡瓜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怎么吃才有效马泡瓜相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、直接鲜食：马泡瓜有多种不同的吃法，在它自然成熟以后可以直接鲜食，鲜食马泡瓜时要用清水把它洗净，去掉蒂再去掉里面的瓜瓤，然后切成块状，像吃甜瓜那样吃马泡瓜就可以，这样能让人们品尝到马泡瓜的原有滋味，也能让人体把它含有的营养全部吸收和利用。
2、凉拌食用：马泡瓜还可以制成凉拌菜来食用，特别是那些没有熟透的马泡瓜，它们直接吃的时候味道并不好，这时可以把它们洗净以后去掉瓜皮和瓜瓤，再把它切成丝状，用沸水焯二分钟取出以后过冷水降温。把除温以后的马泡瓜取出去掉水分，加入香醋和生抽以及少量食用盐和白糖再加入适量的麻油，调匀以后酸香可口的凉拌马泡瓜也就做好可以食用了。
3、榨汁：用马泡瓜榨汁也是它的主要食用方式，平时可以把新鲜的马泡瓜用清水洗净，去掉瓜瓤以后切成块状，把榨汁机准备好，把切好的块状马泡瓜放到榨汁中榨出汁液，加入适量蜂蜜或者白糖调味，调匀以后可以直接饮用。另外用马泡瓜榨汁时还可以加入适量的苹果或者橙子，这样会让做出的果汁味道更加诱人。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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