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孕妇可以吃芥菜么（孕妇可不可以吃芥菜）

2022-09-20 03:15:27 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于孕妇可不可以吃芥菜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些孕妇可不可以吃芥菜相关的信息来分享给大家，希望你

目前是有很多朋友们对于孕妇可不可以吃芥菜这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些孕妇可不可以吃芥菜相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、怀孕可以适当食用新鲜的芥菜。芥菜中中含有大量的食物纤维素能够促进结肠蠕动，减少粪便停留于肠道内的时间，对于孕期便秘有一定的改善作用，芥菜中含有硫代葡萄糖，通过水解可产生挥发性介质油，可以促进胃肠道消化吸收。

2、芥菜中特殊的馨香气味儿可以增进孕妇食欲，芥菜中含有钙、磷、铁等微量元素，能利尿除温有助于促进机体水电解质的平衡。因此孕晚期女性如果出现水肿现象，可以适当食用芥菜能改善水肿症状。

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