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导读 目前是有很多朋友们对于胡萝卜和牛奶能不能一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些胡萝卜和牛奶能不能一起吃相关的信息来分享给
目前是有很多朋友们对于胡萝卜和牛奶能不能一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些胡萝卜和牛奶能不能一起吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、胡萝卜和牛奶可以一起吃。
2、胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，牛奶中的主要成分是蛋白质以及各种矿物质，两者的营养成分不会发生任何相克反应，可以放心食用。反而胡萝卜中含有的维生素C能够促进蛋白质和铁元素的吸收，进食后还能促进消化和胃肠蠕动，避免便秘的情况发生。同时能够增强机体免疫力，还能起到生津润肠和预防感冒的作用。并且具有一定的抗癌效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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