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大碴粥和小米粥热量（大碴粥热量是多少）

2022-09-20 22:29:52 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于大碴粥热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些大碴粥热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于大碴粥热量是多少这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些大碴粥热量是多少相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、大碴粥的热量并不高，每100克大碴粥中只含有37大卡的热量，属于低热量的食物，其中含有非常丰富的纤维素、蛋白质，摄入体内之后，可以促进肠道蠕动、改善便秘，对于高血压、高血脂有一定的调节作用，还可以促进肠道蠕动。

2、而且大碴粥还有降糖作用，糖尿病患者适用。但是需要注意道碴粥质地比较坚硬，脾胃虚弱的人群建议少吃，避免造成胃肠刺激症。

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