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导读 目前是有很多朋友们对于红豆孕妇能吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些红豆孕妇能吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于红豆孕妇能吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些红豆孕妇能吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、孕妇是可以吃红豆的。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等，对孕期水肿有很大帮助。
2、传统医学认为，红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效。建议五谷杂粮都要摄取，例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等等，可以混合一起做饭、做粥吃。这样能保证宝宝筋骨发育很好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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