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导读 目前是有很多朋友们对于咀嚼对大脑的好处讲解这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些咀嚼对大脑的好处讲解相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于咀嚼对大脑的好处讲解这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些咀嚼对大脑的好处讲解相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、提高大脑功能。咀嚼食物需要张开上下颚，这个动作能增强人体对大脑的输氧量，从而活化脑细胞，提高人们的判断力、集中力以及记忆力等。
2、预防感冒。唾液里含有溶菌酶，有杀灭口腔病菌、预防细菌感染的作用。进食时细细咀嚼，能增加唾液的分泌量，提高身体免疫力，有利于预防感冒和流感等疾病。
3、预防龋齿。多做咀嚼动作，能刺激唾液大量分泌，不仅可以中和食物中的酸，还会使唾液中的钙和磷酸附着于牙齿表面，修补受损的珐琅质，从而起到预防龋齿、牙周病等口腔疾病的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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