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导读 目前是有很多朋友们对于吃鸡蛋不吃蛋黄会不会有营养这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃鸡蛋不吃蛋黄会不会有营养相关的信息来分
目前是有很多朋友们对于吃鸡蛋不吃蛋黄会不会有营养这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃鸡蛋不吃蛋黄会不会有营养相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、有营养。
2、鸡蛋煮熟之后，分为蛋白和蛋黄两个部分，蛋白里面的主要营养物质是蛋白质和矿物质，而蛋黄中所含的营养成分主要是卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸以及各种微量元素，所以不管是吃蛋黄还是吃蛋白，身体都会摄入比较丰富的营养物质，所以，不用担心只吃蛋白没有营养，但是对于人体来说，将蛋白和蛋黄一起吃下去的话营养价值才是最高的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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