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导读 目前是有很多朋友们对于雪莲果个大的不要的原因这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些雪莲果个大的不要的原因相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于雪莲果个大的不要的原因这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些雪莲果个大的不要的原因相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、避免吃不完浪费。
2、雪莲果性寒，一次性食用量在200克为宜，如吃多容易加重体内寒气，并刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适症状，一般个头较大的雪莲果重量在1-2斤左右，直接削皮一个吃，完全吃不完，加上其果肉富含的多酚类物质，削皮后与空气接触容易出现氧化现象，导致果肉不美观无法食用，因此一般买雪莲果不会挑个头特别大的，不然容易多吃对健康不利，而且吃不完也十分浪费。
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