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导读 目前是有很多朋友们对于高粱米的营养价分别是啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些高粱米的营养价分别是啥相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于高粱米的营养价分别是啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些高粱米的营养价分别是啥相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、高粱米的功效：高粱米性味平微寒，具有凉血、解毒之功，它还能补中益气、健脾和胃、除烦止渴。可以促消化。
2、高粱米类的食物对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱米，可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。高粱米适合做成点心食用，还有对于男性也可以把高粱米酿成高粱酒来饮用。高粱白酒以其色、香、味和风格展现了我国酒文化的深厚底蕴。
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