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导读 目前是有很多朋友们对于可以长期吃玛卡吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些可以长期吃玛卡吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于可以长期吃玛卡吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些可以长期吃玛卡吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、玛卡是不适合长期食用的。玛卡虽好，但它毕竟是一种药材，所以不可以长期食用，会对身体产生一些不好的影响，而且有些人并不适合食用，要慎重食用。
2、忌过量：不同的功效要食用不同量的玛卡，所以这就要求大家在食用玛卡的时候要严格控制好量，如果吃太多会引起严重的健康问题。
3、忌人群：因为玛卡的功效特殊，所以食用是分人群的，有些人群不适合食用，大家如果想要吃玛卡就一定要了解自己能不能吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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