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藜麦相克的食物有哪些图片（藜麦相克的食物有哪些）

2022-09-25 06:54:19 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于藜麦相克的食物有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些藜麦相克的食物有哪些相关的信息来分享给大家，希

目前是有很多朋友们对于藜麦相克的食物有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些藜麦相克的食物有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、藜麦其实没有什么特殊相克的食物，一般是不建议和螃蟹还有柿子一起吃的，这些食物算是与藜麦相克的食物了，同时吃会引起结石或者是消化不好，还有可能引起腹泻的。

2、藜麦可以混合其他谷物一同食用，比如：藜麦小米粥、藜麦大米粥、藜麦大米焖饭、白面藜麦饼。

3、藜麦可以搭配其它食材一起制作特色菜肴，通常将藜麦单独煮熟后再与其他食材烹饪，例如：海参浇藜麦、藜麦扒鲍鱼、藜麦水果沙拉，也能够将藜麦发芽后配合其它食材吃，营养更高。

4、藜麦可以煮汤，藜麦具有清香味道，所以十分适宜跟其它材料做汤类，还可去除鱼类及肉类的腥味，例如：藜麦鲍鱼汤、藜麦菠菜番茄汤。

5、藜麦还可以作为饮品，藜麦打米糊或者浆后配制的饮品非常可口，例如：藜麦浆与各类水果混合成果汁饮品，或者做成藜麦豆浆等。

6、藜麦还可以制作藜麦茶，将藜麦炒熟成金黄色出来香味，杯子里放几勺用开水冲饮，每日喝藜麦茶也是可以强身健体的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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