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红枣粥怎么煮好喝(红枣粥怎么煮)

2022-09-25 23:26:34 综合百科 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于红枣粥怎么煮这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些红枣粥怎么煮相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

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1、用料,红枣 30克,大米半杯,水适量。

2、大米淘洗干净放入电饭煲中。

3、红枣洗净放入电饭煲中。

4、加入适量清水,按照常规煮粥模式将其做好即可。

5、粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。因为红枣有补血养胃等作用,大米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等元素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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