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导读 目前是有很多朋友们对于小黑豆的功效与作用禁忌有哪些呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些小黑豆的功效与作用禁忌有哪些呢相关的
目前是有很多朋友们对于小黑豆的功效与作用禁忌有哪些呢这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些小黑豆的功效与作用禁忌有哪些呢相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、黑豆能滋补五脏，维持肾的机能，具有补肾益脾的作用。黑豆还有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，具有通便的功效，能促进排毒，有防止便秘的作用。黑豆还有丰富的维生素E，可以保持容颜，防止衰老。黑豆含有丰富的蛋白质，能提高机体免疫力，增强体质。黑豆营养丰富一般人都可以食用。
2、但关节炎患者，肾病和严重的胃病和尿毒症的患者不宜食用。
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