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怎样消除自卑感怎样增强自信(消除自卑感有哪些方法)

2022-09-26 08:59:14 综合百科 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于消除自卑感有哪些方法这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些消除自卑感有哪些方法相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于消除自卑感有哪些方法这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些消除自卑感有哪些方法相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、正确估计自己,培养自信心理。造成自卑感的一个重要原因就是对自己认识不足,过低估计自己,因而要克服自卑心理,就要先解决思想认识问题。尺有所短,寸有所长,每个人都有长处和短处,因而我们要学会全面地、辩证地看待自己。对于有自卑心理的人来说,既要正视自己的短处,也要挖掘自己的长处,发挥自己的长处,扬长避短,取长补短,以提高自信心,提高自我评价的能力,克服自卑感。

2、与自己较劲,选准突破口。自卑者的一个口头禅是“我不行”,要克服自卑感就要避免这种消极的自我暗示,如果一个人长期被“我不行”的心理支配着,老是迷信别人、崇拜别人而自轻自贱,必然严重影响自己的情绪,妨碍自身能力被最大限度地发挥出来,从而丧失一次又一次成功的机会。要自己给自己鼓劲,“我行,我一定能行!”并在导致自己自卑的学习问题上选一个突破口,获得成功的心理体验。这是成功消除自卑感的一个重要手段。

3、以勤补拙。“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”人与人之间的智力差别不是很大的,勤奋才是成才的必要条件。因而,那些自认为智力差的人,为了使自己的成绩达到与别人同样的水平,就应该有这样的思想准备:必须付出比别人更多的劳动来“补偿”自己先天的不足。

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