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导读 目前是有很多朋友们对于哪个时间吃核桃比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些哪个时间吃核桃比较好相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于哪个时间吃核桃比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些哪个时间吃核桃比较好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、如果想起到更好的补脑效果的话，建议可以选择在早上食用核桃，因为早上人体的吸收能力比较好，这样能更好吸收核桃中营养成分。
2、另外早上适量吃一点核桃能给身体补充营养和能量，从而能让一天的工作和学习更加有活力和效率。同时早上吃核桃也能让身体有足够的时候进行消化和吸收，从而避免长胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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