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导读 目前是有很多朋友们对于韭菜能不能天天吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些韭菜能不能天天吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于韭菜能不能天天吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些韭菜能不能天天吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、韭菜可以不天天吃。
2、韭菜属于绿色蔬菜的一种，如果胃肠道不好的人不建议天天吃，它容易刺激胃黏膜，引起腹胀腹痛，恶心，口吐苦水，肝区疼痛等症状，如果胃肠道好也可以多吃，但是应该多元化饮食有利于健康，可以补充各种维生素，增强抵抗力，可以吃一些青菜，白菜，豆芽，豆腐，黑豆等食物，这些也不贵。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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