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冬练三九接下来是什么（冬练三九后面是什么）

2022-09-26 19:36:23 综合百科来源：

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目前是有很多朋友们对于冬练三九后面是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些冬练三九后面是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、冬练三九对应的一句俗语是夏练三伏。

2、意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。

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