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橙子和香蕉可以同吃吗(香蕉跟橙子同食可以吗)

2022-09-26 22:19:35 综合百科 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于香蕉跟橙子同食可以吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些香蕉跟橙子同食可以吗相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于香蕉跟橙子同食可以吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些香蕉跟橙子同食可以吗相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、香蕉跟橙子是可以一起吃的。

2、橙子跟香蕉营养丰富,里面含有大量的水分,膳食纤维,维生素c,钾、锌、铁等微量元素,可以补充人体需要。香蕉和橙子都具有抗氧化作用,保持皮肤光亮,美容养颜,提高身体免疫力。但是橙子和香蕉都属于寒性水果,不宜食用过多,以免加重肠胃的刺激程度出现肠胃不适的情况。尤其是脾虚,胃寒的人群容易引起腹痛腹泻。

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