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导读 目前是有很多朋友们对于怀孕应该多吃怎么样的水果比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怀孕应该多吃怎么样的水果比较好相关的
目前是有很多朋友们对于怀孕应该多吃怎么样的水果比较好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些怀孕应该多吃怎么样的水果比较好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、苹果。苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用，建议每天吃1-2个苹果。
2、柿子。柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质，对孕妇有很好的补充作用，而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的功效，可以适当服用，但不宜空腹。因为空腹服用柿子胃酸凝聚，产生胃酸的结晶反应。
3、秋天的梨子因为梨子多汁，具有清热降压，属于偏寒凉的水果，有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用，对妊娠的水肿、妊娠高血压有良好的效果。4、无花果。含有多种维生素和多种氨基酸是水果营养价值较高的，还具有清热解毒，止泻、通乳之功效，尤其对痔疮、便血、脾虚泄泻、咽喉肿痛、乳汁干枯等孕妇均有良好的调理效果。吃水果的原则是“产前宜凉，产后宜温”对身体有很好的调理作用。
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