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牛腩热量高吗减肥可以吃吗（牛腩的热量是否高）

2022-09-27 18:06:45 综合百科来源：

导读目前是有很多朋友们对于牛腩的热量是否高这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛腩的热量是否高相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于牛腩的热量是否高这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛腩的热量是否高相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、牛腩的热量有一点高。

2、牛腩相对于其他肉类，比如鱼肉、肌肉、猪肉等，热量是相对比较高，,但是并不是说吃牛腩就会导致肥胖，比如你吃50克的牛腩，和100克猪肉，这样计算起来，肯定是食用猪肉摄入的热量比较高，关键在于你食用牛腩的重量，如果食用过多，摄入热量肯定超标，则会导致肥胖。

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