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导读 目前是有很多朋友们对于做梦说梦话的原因这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些做梦说梦话的原因相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于做梦说梦话的原因这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些做梦说梦话的原因相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、由于儿童时期神经系统没有发育完善，调节能力差易出现说梦话的情况，青少年人群较多见，一般不用治疗等儿童成年以后可以好转。
2、成年人群出现说梦话与白天工作压力过大、过于兴奋、过于劳累等有关，晚上休息时大脑仍然处于兴奋状态可能会引起说梦话。平时心态平和，不要给自身太大的心理压力，按时休息并不熬夜，睡前饮食清淡，不可进餐过饱。
3、经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，因此平时要注意加以调整。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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