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莲雾水果的功效与作用（爪哇蒲桃莲雾的功效与作用是什么）

2022-09-28 05:07:24 综合百科来源：

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目前是有很多朋友们对于爪哇蒲桃莲雾的功效与作用是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些爪哇蒲桃莲雾的功效与作用是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。

3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节。

5、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；能够储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢;提供膳食纤维；节约蛋白质。

6、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。

7、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。

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