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导读 目前是有很多朋友们对于竹荪要浸泡多长时间才可以煮这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些竹荪要浸泡多长时间才可以煮相关的信息来分
目前是有很多朋友们对于竹荪要浸泡多长时间才可以煮这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些竹荪要浸泡多长时间才可以煮相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头(封闭的一端)，同时要去除竹荪的花朵部分，只保留茎部，否则会有怪味。竹荪也是野生菌，所以需要沸水煮15分钟才可以吃。并且竹荪是不怕煮的，所以这种食物煮多久都可以，煮的时间越久越好。
2、竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，每100克干品竹荪含粗蛋白19.4克、粗脂肪2.6克、碳水化合物60.4克、粗纤维8.4克、氨基酸16种，其中谷氨酸是竹荪味道鲜美的物质基础。经常吃这种食物的话，对于我们预防牙痛，支气管炎还有一些妇科疾病都是有很大的好处的，所以现在竹荪这种食物受到了我们大家的喜爱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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