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导读 1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。2、用细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈。3、先清洁牙缝的其中一面。4、上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙
1、拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。
2、用细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈。
3、先清洁牙缝的其中一面。
4、上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成C字型，才能清洁面更大。
5、然后同样手法清洁牙缝的另一面。
6、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。
7、顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。
8、一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。
9、一个带棒牙线被污染后，就换新的。
10、清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
11、最后漱口，清理口中遗留物质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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