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导读 目前是有很多朋友们对于运动后大概多长时间能洗澡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些运动后大概多长时间能洗澡相关的信息来分享给
目前是有很多朋友们对于运动后大概多长时间能洗澡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些运动后大概多长时间能洗澡相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、一般来讲，建议运动之后半个小时到一个小时的时间，可以去洗澡，如果运动之后立即去洗澡，这种情况下对身体会产生很大的坏处，因为这个时候，身体还会处于排汗的状态，毛孔是扩张的。
2、如果受到水的刺激，毛孔会闭塞，导致汗液不能够排出，有毒的物质也不能够排出会留在体内，对身体产生损害。如果时间太长，这时候肢体是处于放松的状态。免疫力比较低下，如果洗澡的话，有可能会导致感冒或者发烧。洗澡的时候要用热水，避免洗冷水，有可能会导致肌肉痉挛收缩，导致长期疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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